Amb quina freqüència s'ha de canviar la roba de llit i quines són les conseqüències d'un canvi rar?

Segurament hi havia tot un capítol al llibre sobre economia domèstica dedicat a la freqüència amb què es canvia la roba de llit a casa: supereu el període recomanat almenys un dia, i ja no sou un cuidador exemplar de la llar. Però com estan les coses ara? Et sorprendrà, però és probable que rentis els llençols, les fundes nòrdiques i les fundes de coixí un bon nombre de vegades, ja sigui un cop per setmana o un cop al mes.

Amb quina freqüència és costum canviar de roba interior?

Com és això possible? Realment no hi ha un número específic en què centrar-se? Perquè no? Pregunteu als científics, i us diran que la roba interior s'ha de canviar cada 7, bé, un màxim de 10 dies. Al mateix temps, un canvi de roba més infreqüent està envoltat d'una boira de contes aterridors que, volent o no, voldràs canviar el teu conjunt immediatament.

Aleshores, quin és l'argument per a un canvi tan freqüent de roba interior?

Una persona dorm aproximadament 8 hores al dia. Porta aproximadament la mateixa quantitat de roba a la feina o a l'escola. Portar el mateix jersei durant 2 setmanes seguides està més enllà dels límits de la decència pública, la qual cosa significa que la roba interior s'ha de canviar amb la mateixa freqüència.
Les cèl·lules mortes s'acumulen al llit, cosa que pot atraure xinxes, la presència de les quals no estarà satisfet.
El greix que es secreta a través de les glàndules sebàcies es fa cada cop més difícil de rentar amb el pas del temps: fins i tot la "blancura" no ajuda a eliminar les taques grogues antigues dels coixins.
Durant el son, una persona sua, alliberant un total de fins a un litre de líquid per nit.Qui vol dormir sobre un llençol o una funda de coixí suada?
La suor, l'oli i les cèl·lules mortes de la pell causen olors que poden interferir amb la vostra capacitat per gaudir d'un son saludable i de qualitat. Tot i així, és més fàcil dormir en un bressol nou.
La brutícia que s'acumula als llençols i fundes nòrdiques afavoreix el creixement de bacteris i fongs, que no són tan fàcils d'eliminar amb el rentat.
La pols i la brutícia a la roba de llit poden agreujar algunes afeccions respiratòries cròniques, com ara l'asma.

A propòsit

Com més calenta sigui l'aigua de rentat, més gèrmens i bacteris es mataran. Així, a la majoria de màquines, el mode "cotó" a 90 ˚C es proporciona específicament per rentar la roba, i no fa gaire, els llençols i les fundes de coixí es bullien generalment en paelles grans. Tanmateix, no tota la roba de llit moderna es pot rentar a 90˚C a causa del ràpid desgast de la roba de llit: us recomanem que sempre determineu Quin mode he d'utilitzar per rentar la roba de llit? de diversos materials a les etiquetes del kit.

Sembla que ha arribat el moment de deixar-ho tot i fer urgentment la bugada que vau posar fa 11 dies. Aleshores, per què -i aquí probablement us reconeixeu- un nombre mínim de persones no fa mandra canviar els seus conjunts setmanalment, mentre que la majoria retarda el rentat fins a dues setmanes, i de vegades fins i tot un mes?

Amb quina freqüència hauries de canviar realment la roba interior?

Alguna vegada has sentit a parlar d'una persona que pateix una malaltia incurable perquè no va rentar la roba durant massa temps? Amb prou feines.Algunes persones -siguem sincers, la majoria de solters- aconsegueixen utilitzar el mateix conjunt durant mesos i encara se senten molt bé! Aleshores, amb quina freqüència hauríeu de canviar la roba de llit a casa? Malauradament, no serà possible expressar una figura concreta, perquè depèn de molts factors.

Algunes persones solen suar i produir més sèu que altres. En aquest cas, el llit s'embrutarà notablement més ràpidament i l'haureu de refrescar (per evitar l'aparició de taques grogues i una olor desagradable) molt més sovint.
Però encara que suïs molt i tinguis la pell grassa, pots dormir amb o sense pijama. En el primer cas, la camisa de dormir agafarà part de la brutícia, de manera que la roba no s'embrutarà tan ràpidament com en el segon cas.
Si sou insensible a la pols i la seva presència sota els armaris i els prestatges no enverina seriosament la vostra vida, és poc probable que la pols a la roba desencadeni un atac d'asma.
Tot i que és una bona idea desconfiar de la floridura, la majoria de bacteris dels vostres llençols no us faran mal.

A propòsit

Si esteu discutint si heu de planxar la roba després de rentar-vos o no, deixeu-vos guiar pel vostre nivell d'ansietat per als gèrmens i per la vostra voluntat d'aguantar les arrugues i les arrugues dels vostres llençols i fundes nòrdiques.

Hi ha un 99,9% de probabilitats que els àcars microscòpics ja visquin al vostre matalàs, i això és normal. Si una reacció al·lèrgica als seus productes de rebuig encara no s'ha manifestat en forma de secreció nasal o picor, aleshores, pel que sembla, sou insensibles a ells.
La suor que produeix el cos s'acumula no tant en els llençols com en els coixins i el matalàs, i s'oblida amb molta més freqüència la neteja regular d'ells que no pas el canvi de llençols.Però es recomana netejar coixins, mantes i matalassos almenys una vegada cada sis mesos!
Però el factor més important que t'ajudarà a decidir amb quina freqüència has de canviar la roba de llit a casa són els teus sentiments. Què tan net estàs en una escala des d'un germàfob fins a una persona que bàsicament no nota les escombraries al voltant? En el primer cas, no duraràs ni cinc dies amb llençols obsolets, i en el segon, algú s'espantarà per les teves habilitats de neteja. No hi ha res bo en ambdós extrems, però la mitjana daurada aquí és difícil de mesurar fins al dia. Podria ser una setmana, dues, quatre o potser fins i tot vuit.

Consell

Tot i que la majoria dels bacteris que viuen a la roba de llit són inofensius, és una bona idea utilitzar lleixiu o un altre detergent quan es renta. desinfectants.

De cap manera us animem a convertir-vos en uns llavis: encara és difícil trobar una excusa per a la roba sense rentar durant sis mesos. Però fins i tot dins dels límits normals, cada persona té les seves pròpies idees sobre la neteja i la brutícia, i en la majoria dels casos això té un efecte insignificant en l'estat de salut, que és tan popular en diversos estudis.

És poc probable que algú s'atreveixi a admetre que es renta la roba un cop cada mes o dos: la por a la censura pública és massa gran. Però, en realitat, aquesta freqüència de canvis de jocs no et converteix en un slob incorregible i, certament, no posa en perill la teva salut. Sempre que us sentiu còmode dormint en aquest llençol i no sentiu que la roba vella afecta d'alguna manera el vostre benestar, l'única persona l'opinió de la qual hauríeu de preocupar-vos és la vostra parella, el concepte de neteja i confort pot ser diferent del vostre. .