5 acudits sobre la neteja i el mateix nombre de regles per a l'amor propi

Seria el somni de les mestresses de casa modernes netejar la casa i prémer "Desa". Per desgràcia, el progrés encara no ha arribat a aquest nivell. Si no és possible netejar l'embolic amb les mans d'una altra persona, encara haureu de repetir aquest ritual que consumeix energia amb una freqüència poc envejable, tant si sou una impecable "dama de la mosca" com si sou un guru de la gestió del temps.

Per no caure en el desànim, oferim una mini-atracció de pensament positiu: recordeu 5 acudits sobre la neteja i convertiu-los en un atrevit manifest de la llar.

1. Protecció dels drets dels treballadors

Una dona sàvia ho sap: si netegeu menys sovint, els resultats seran molt més evidents!

***

Atrevit? Bé, sí. Veritat? Encara ho faria! Gairebé totes les dones han sentit almenys una vegada alguna cosa com "Has estat tot el dia assegut a casa, per què estàs cansat?" Després d'això, voleu provar la força d'una paella acabada de rentar.

La vostra feina, noies, s'ha de valorar. Tinc una amiga que fa viatges de negocis que potser no, com ella diu, amb finalitats preventives. El marit, després d'haver passat una setmana sense costelles casolanes i sopa calenta, després d'haver rentat el microones i el terra en un apartament de tres habitacions, no es deixa retreure descuidament. No hi ha res de dolent a demostrar a la teva llar que les camises no es planxen soles, el vàter no es neteja i la pols no desapareix màgicament.

2. Control de la circulació d'escombraries

Després de la neteja general de l'apartament, era impossible sortir al balcó. Netegem el balcó: el cotxe no encaixava al garatge.

***

Situació comuna? Per cert, multitud d'entrenadors d'Instagram guanyen diners amb això. Al cap i a la fi, és important que una persona que ha estat acumulant brossa durant anys s'ha de desfer-se'n amb el cor lleuger, i ha de pagar-ho. La "síndrome de Plyushkin" és un problema que molts aconsegueixen resoldre només amb la participació d'un psicòleg. És més fàcil, ja saps, prevenir.

Així que no emmagatzemeu brossa. No s'utilitza a la llar i no aporta felicitat. A més, et priva d'aire, i això no és una metàfora. Si un terç de la vostra habitació està ocupada per una "paret" amb vidre i una carpeta de diaris romans, aquestes obres mestres de la indústria soviètica redueixen el volum d'aire que respireu en 6-8 metres cúbics. Imagina quant d'oxigen no reben els teus pulmons, com pateixen la teva pell, el teu cervell i altres òrgans interns quan et tanques voluntàriament en una habitació reduïda artificialment. Val la pena els articles del vostre inventari?

3. Objectes protegits del patrimoni emocional

– Estava netejant la casa... Algú necessita calendaris CCCP 3D del 1989?

– Això no és neteja, això és arqueologia :)

***

Per què tornar a parlar d'escombraries? Perquè hi ha una altra idea important: sobre la classificació.

Com saps què llençar de les runes del balcó i què deixar? És senzill: quan recollis alguna de les coses que s'han instal·lat al teu pis, has d'entendre clarament per què hi és. Una caixa de tetera antiga no us portarà alegria, però un calendari en 3D del 1989 sí que sí. Però aleshores el calendari no hauria de trobar-se a les profunditats d'una muntanya d'escombraries, sinó en una bonica "caixa de memòria", juntament amb altres petites coses que et fan somriure amb nostàlgia.

4. Dret a dormir i eleccions intel·ligents

Instruccions per netejar l'habitació:

1. Comença a escriure un informe.

2. Adonar-se que és impossible treballar en aquest embolic.

3.Desperta 4 hores més tard, intentant atrapar partícules de pols que volen al teu apartament net des de la finestra.

***

Tots estem familiaritzats amb aquest meravellós tipus de procrastinació des dels nostres dies d'estudiant. Què pots fer per no fer res? Però aquí teniu el problema: tard o d'hora encara haureu d'escriure un informe, un diploma, un treball de trimestre (o què teniu?) Amb aquest plantejament, és bastant tard, i fins i tot molt tard.

En aquesta situació, has de parlar amb tu mateix amb honestedat. Ets un organisme racional i, per tant, has de sortir d'una situació desagradable amb un estrès mínim. La persona que demà s'aixecarà 3 hores d'hora i completarà fàcilment la tasca posposada no és un misteriós totpoderós desconegut, sinó el mateix tu, només immensament cansat i esgotat per la vigorosa neteja d'avui. Cuida't, estimat. Tot el que has de fer és fer 5 respiracions profundes i començar a fer el que no vols fer. Al cap de 10 minuts, paradoxalment, la tasca us captivarà. Així funciona el nostre cervell: havent començat un "joc" i implicant-se una mica, no voldrà renunciar-hi, encara que s'estableixi el nivell de dificultat màxim.

5. Projectes prioritaris

Mirant l'amfitriona cansada però satisfeta, els hostes no es van adonar que va trigar una hora a netejar l'apartament fins al punt de "perdoneu que no estigui netejat".

***

D'una banda, tenir temps per netejar abans que arribin els hostes és un èxit. D'altra banda, és una mica trist. Per què ho fem per ells i no per a nosaltres mateixos?

Intenta estar sol amb tu mateix algun dia i pensa quin tipus d'espai t'agradaria veure al teu voltant. Difícilment és un caos de pols i mitjons rancis. Intenta convertir la neteja en meditació: amb reflexió, sense presses, apropa l'apartament a la imatge dels teus pensaments. I no oblidis ni un minut que ho fas per tu mateix.Et regales comoditat, frescor, neteja. No estàs perseguint la formalitat, sinó creant un lloc on et sentiràs bé. Juntament amb les escombraries llençades fora de casa, els pensaments angoixats i la confusió en els negocis marxen. Aquí cada minut millora.

Per tant, 5 acudits amb barba i 5 regles per viure còmodament al vostre propi territori. Però, en general, només hi ha una conclusió: l'harmonia de l'ànima és al que hauria de conduir qualsevol tasca domèstica.