Què pots fer mentre neteges el teu apartament? Es va trobar escapar de l'avorriment

Netejar la casa pot ser un dolor: totes les mestresses de casa s'han trobat amb la reticència a rentar i rentar. El pensament de pols i runes et fa sentir malalt? Hi ha algunes maneres fantàstiques de motivar-se combinant l'ordenació amb l'aprenentatge de coses noves i l'obtenció d'emocions positives. Escoltar música per netejar no és l'única solució, perquè també hi ha entrenaments d'àudio, llibres, pel·lícules, karaoke i moltes altres activitats.

Canta més fort

Si sou tímids amb les vostres habilitats vocals, llavors una aspiradora serà el vostre millor amic. Enceneu el dispositiu a màxima potència i canta al gust del vostre cor. I al mateix temps, neteja les catifes de pila llarga. Un raig d'aigua mentre renteu els plats o esbandiu la roba us ajudarà a apagar la vostra veu.

No cal cantar al soroll dels electrodomèstics. Mostra el teu talent cantant amb els teus artistes preferits. Traieu els altaveus i engegueu-los a màxima potència (si la neteja es fa durant el dia i no molestareu ningú). Utilitza el karaoke, truca als teus amics.

També pots cantar en silenci, per poder apreciar plenament el teu timbre i agradar-lo a la teva família i veïns.

Escoltar música

Si fa temps que fa temps que no coneixes un nou estil musical o grup, ara és el moment d'encendre el disc i escoltar-lo de principi a fi.Durant la neteja, no notareu com passa el temps.

Les pistes actives us divertiran i us ajudaran a tenir l'estat d'ànim adequat. Els lents calmaran la ment i donaran bon humor. Fins i tot pots estar trist amb el teu intèrpret favorit.

Proveu de posar-vos alguna cosa dels clàssics: quan més escoltareu Beethoven o Chopin, si no mentre endreceu?

Dansa

La neteja pot ser un entrenament cardiovascular complet quan no tens temps per anar al gimnàs o sortir a passejar. Activa les cançons optimistes i no sigues tímid: balla! Si estàs sol a casa, llavors la neteja es convertirà en un entrenament antiestrès: sense que ningú t'avergonyi, llença totes les emocions acumulades en els teus moviments. Aquesta pràctica ajuda realment a combatre la depressió.

Un entrenament actiu de neteja no només cremarà calories, sinó que també us posarà de bon humor durant la resta del dia. Una bona manera d'animar-se al matí, no?

Mira la teva pel·lícula preferida

Podem citar algunes pel·lícules en qualsevol moment. Aquestes imatges són tan memorables que ja no cal mirar els detalls i aprofundir en la trama. Cadascun de nosaltres té la seva pel·lícula preferida, veure'l que ja s'ha convertit en una pèrdua de temps inassumible. Per gaudir del plaer, només cal que encengueu una pel·lícula en segon pla mentre netegeu.

Juga-hi: intenta recordar frases clau o divertides i digues-les en veu alta un parell de segons abans que surtin de la boca de l'heroi a la pantalla. És divertit i desenvolupa la memòria.

Però és millor no incloure pel·lícules noves: D'aquesta manera et distreureu constantment amb detalls o perdreu components importants de la trama. Guarda un quadre desconegut per a una nit acollidora a la llum de les espelmes en un apartament net.

Alternativament, enceneu el televisor. Durant l'horari de neteja, estaràs prou cansat de la publicitat i les trames del programa de despropòsits per no tornar a mirar la “caixa zombie” fins a la propera neteja del local.

Desenvolupa't

Audiollibres, entrenaments, enregistraments de vídeo de seminaris: quant de temps portes posant material de formació en segon pla? Combina l'autodesenvolupament i la neteja del teu pis: aquesta és una de les millors combinacions per passar el temps en el teu dia lliure.

Hi ha cursos de formació excel·lents disponibles de forma gratuïta:

• per crear el teu propi negoci;
• lectura ràpida;
• servei de neteja;
• desenvolupar el vostre propi estil de roba;
• criar fills;
• aprenentatge de llengües estrangeres, etc.

Consells de la revista purity-ca.htgetrid.com
Utilitzeu auriculars sense fil perquè no us perdeu cap detall del vostre entrenament quan agafeu aigua o aneu a una altra habitació..

No cal incloure alguna cosa abstrusa en el fons: veure una sèrie de comèdia, un dibuix animat. Això també contribueix al desenvolupament en determinades àrees de la vida: hi haurà alguna cosa per parlar amb amics, companys, nens.

Escoltar un audiollibre

Llegir ficció al ritme de vida modern s'està convertint en un luxe inassequible. I els llibres de paper augmenten constantment de preu. Busqueu a Internet un audiollibre que heu estat posposant durant molt de temps.

Necessites fer una neteja general al teu apartament? És el moment de submergir-se en aventures interessants amb els protagonistes dels llibres, sense perdre valuosos minuts.

Juga al joc

Si diverses persones estan netejant alhora, crea un joc de paraules. D'aquesta manera podeu implicar els nens en la neteja. Juga a "Cities" amb ells, crea paraules per a una part del discurs per a una lletra, etc.

Per ajudar el vostre fill a ordenar la llar d'infants tot sol, feu una mini-questa a casa.Dibuixa un mapa pirata amb tasques, marca les zones necessàries amb una creu. L'emocionant neteja trigarà entre 30 i 40 minuts i, al final, el nadó rebrà una recompensa: un tresor pirata (des de deliciosos dolços fins a una joguina nova). Ja veuràs: posar ordre a la llar d'infants es convertirà en un esdeveniment esperat per al nen. Tot es tracta de la motivació adequada.

Relaxa't

Converteix la neteja en meditació reproduint enregistraments de sons de la natura, bols cantants i qualsevol altra melodia relaxant. Ompliu el llum d'aroma amb el vostre oli preferit. Utilitzeu encens i obriu les finestres de bat a bat per portar aire fresc a la casa. Realitzar una neteja humida amb productes aromàtics. Deixa que el teu apartament s'ompli d'olors i la teva ànima de pau.

Consell
Per obtenir vigor, utilitzeu aromes de cítrics, pi i llenyos. Per a la relaxació: lavanda, composicions florals i fruites, vainilla.

Porta prosperitat a casa teva

Per a alguns, els pensaments positius són suficients a l'hora de posar les coses en ordre: mentre treu les escombraries, la mestressa de casa s'imagina que els problemes estan deixant la vida de la seva família.

T'oferim diversos rituals senzills, fins i tot còmics, que t'animaran i, qui sap, atrauran la bona sort a casa teva:

1. Agafeu una escombra i escombra els residus cap a la porta principal. D'aquesta manera allunyaràs els fracassos i et protegiràs del mal d'ull. El millor és fer-ho després de visitar convidats que no us agraden gaire. El mateix s'aplica a la neteja del terra.
2. Inspeccioneu les vostres coses per veure si estan desordenant la casa? No dubteu a llençar qualsevol cosa vella, trencada, innecessària o qualsevol cosa que evoqui records negatius. D'aquesta manera atrauràs coses i esdeveniments nous a la teva vida.
3. Juga el joc "27": Aquest número en els ensenyaments del Feng Shui ajuda a netejar i harmonitzar l'espai.Recolliu 27 articles: rebuts, bosses de te, ampolles de nata velles, ampolles de plàstic i qualsevol altra cosa. Després de treure les escombraries, hi haurà un alleujament notable.
4. No utilitzeu roba vella per netejar el terra. per no espantar la sort. Si hi ha una baralla a la família, agafeu un drap de neteja especial, esbandiu bé tots els racons i, a continuació, llenceu-lo juntament amb emocions negatives.

Cada mestressa de casa pot convertir la neteja de casa en un procés entretingut i fins i tot en vacances. Trobeu una activitat que us agradi i no dubteu a combinar el negoci amb el plaer. Potser la neteja es convertirà en un acte de benvinguda, perquè de vegades és l'únic que et dóna l'oportunitat d'aprendre alguna cosa nova i divertir-te amb el cor.