Cuidar una cinta de córrer: què lubricar, procediment
La disponibilitat d'esports a casa ha crescut ràpidament en els últims anys, i ara ningú es sorprendrà amb una màquina de fitness Torneo, pacíficament al costat, per exemple, d'un sofà. Però a l'hora de comprar-lo, no has d'oblidar mai que, com qualsevol equip, també necessita una cura sistemàtica.
Per exemple, una cinta de córrer popular requereix lubricació i prefereix la silicona a totes les altres. És important saber-ho en l'etapa de compra, perquè el projectil no falli després de sis mesos d'ús actiu.
Com lubricar una cinta de córrer manual
Els experts de la revista purity-ca.htgetrid.com recomanen utilitzar només un lubricant 100% de silicona per a tot tipus de cintes de córrer. Tots els altres no són absolutament adequats per a ells. Els lubricants a base de petroli i els olis minerals són especialment perillosos per a aquests simuladors. Per tant, no es pot parlar de cap oli de màquina o WD-40.
L'opció més senzilla, fiable i segura són els productes especialitzats per a cintes de córrer. No són cars, són fàcils de trobar i les instruccions d'ús s'inclouen al paquet.
Lubricants més recomanats:
- Lubricant per a cinta EFELE (exclusivament per a cintes de córrer)
- Spray separador Molykote (més universal i extremadament còmode d'utilitzar, però també més car).
A més, amb el propòsit d'estalviar dur i no del tot racional, podeu substituir productes especialitzats per altres opcions per a lubricants de silicona, però el portal purity-ca.htgetrid.com No recomano fer això de manera continuada. Per la seva ineficàcia i la necessitat d'un tractament més exhaustiu i freqüent amb ells.
Com lubricar una cinta de córrer manual
En primer lloc, heu de llegir les instruccions de la cinta de córrer. Molt sovint hi ha tota la informació necessària sobre com fer-ho i amb quina freqüència. I només després d'això podeu començar la lubricació.
Instrucció pas a pas:
- Afluixeu els cargols que regulen la tensió de la tela.
- Recordeu el nombre de voltes amb les quals es van afluixar els cargols.
- Ruixeu lubricant de silicona de manera uniforme sota la fulla.
- Distribuïu el lubricant a la coberta.
- Ajusteu la fulla al centre si cal.
- Premeu els cargols exactament el mateix nombre de voltes amb què es van afluixar.
- Gireu lentament la fulla diverses vegades per distribuir el lubricant.
- Netegeu qualsevol greix que hagi sortit per les vores amb un drap/drap sense pelusa.
Els experts també recomanen que abans de començar a córrer per una pista recentment lubricada, camineu una estona tranquil·lament per avaluar si tot s'ha fet correctament i per acostumar-vos al nou camí de la pista.
La compra d'equips d'exercici no és difícil ni particularment car, ni tampoc ho són les cures bàsiques. I tampoc no té res extraordinari lubricar una cinta de córrer a casa. La freqüència del procediment depèn de la intensitat amb què s'utilitza el dispositiu. Aquesta és la clau per a una llarga vida útil del simulador i la seva superfície.