Quan no vols tornar a casa: 7 raons i 7 solucions de psicòlegs experimentats

S'ha acabat la jornada laboral. O hem arribat al final d'una conferència a la universitat. Algunes persones corren immediatament cap a casa, mentre que d'altres s'enfronten amb tristesa, amb prou feines movent els peus, i trien el camí més llarg. Semblaria que això és una tonteria, perquè on podria ser millor que dins les vostres parets? Però no, són molts els motius que ens fan estremir en esperar el moment en què hem de creuar el llindar de casa nostra.

Conflictes amb la família

Aquest és el motiu més habitual. Una persona no vol tornar a casa perquè sap que no hi serà benvinguda. Tan bon punt creui el llindar, començarà la moralització, el ridícul i potser fins i tot el maltractament físic.

La decisió en aquest cas depèn de molts factors. Per exemple, si una dona està ofesa pel seu marit tirà, no li serà fàcil deixar-lo amb fills i sense un "coixí financer" impressionant. Tanmateix, no hauríeu de tenir paciència: podeu recórrer a les agències i organitzacions policials per a la protecció de les dones víctimes de violència domèstica per obtenir ajuda.

Si els conflictes es limiten a escaramusses verbals, cal aprendre a no prestar atenció al delinqüent. Després de tot, l'objectiu de la vida d'aquesta persona és humiliar els altres. Quan veu que aconsegueix enfadar algú, només li dóna confiança i il·lusió. Bé, "ignorar" completament l'obligarà a canviar a una altra "víctima".

Superpoblació

Succeeix que diverses generacions es veuen obligades a agrupar-se en 40-50 metres quadrats.Per descomptat, això no està exempt de malentesos: cadascú intenta introduir les seves pròpies regles, la resta s'hi resisteix i l'atmosfera s'escalfa al límit. Tot s'agreuja pel fet que en un apartament així no hi ha lloc per estar sol, però cada persona necessita un espai personal.

Només hi ha una manera de sortir d'aquesta situació: marxar. Si no tens diners per llogar, pots buscar feina on l'empresari pagui el lloguer d'un apartament o ofereixi una habitació en un dormitori. Les persones solteres haurien de provar els lloguers compartits: viure amb un xicot o una xicota encara és més agradable que viure amb familiars en conflicte.

Soledat

Els que es veuen obligats a tornar a un pis buit, fosc i fred tampoc volen tornar a casa. Malgrat que amb l'arribada de les xarxes socials i la difusió generalitzada d'Internet, el problema de la soledat ha deixat de ser agut, algunes persones encara pateixen l'absència d'altres com ells. L'únic que se'ls pot aconsellar és que intentin trobar la seva ànima bessona el més aviat possible.

Mentrestant, mentre busqueu un ésser estimat, val la pena aconseguir una mascota. Un gat o un gos sempre esperaran el seu amo i s'alegraran amb el seu retorn.

Feines rutinàries a la casa

De vegades, la llar s'associa amb responsabilitats desagradables, avorrides i avorrides. Sabent que després de tornar haurà de seguir l'algoritme habitual: rentar els plats, cuinar el sopar, empaquetar la roba per rentar la roba i planxar la roba, comprovar com han fet els deures els nens, la persona intenta posposar aquest moment tant com sigui possible.

Per evitar la temptació de quedar-se més temps a la feina o anar a comprar fins a la nit, hauríeu d'intentar canviar la situació:

• Repartir les tasques domèstiques per igual entre tots els membres de la família.
• Contracteu una mestressa que vindrà 1 o 2 vegades per setmana, netejarà l'embolic i prepareu el menjar a la reserva; després podeu treure'l del congelador o la nevera i escalfar-lo en uns minuts.

Manca de vida organitzada

Ningú està content amb una renovació prolongada, quan has de saltar per sobre de bosses de ciment i caixes de rajoles, suportar un embolic a la casa, aguantar la manca periòdica d'aigua a l'aixeta o la impossibilitat de banyar-te.

És encara pitjor si una persona ha de viure en una casa sense subministrament d'aigua centralitzat, gasoducte o clavegueram. La feina augmenta immediatament: per mantenir-se calent a l'hivern, cal tallar llenya i, per cuinar o rentar, primer cal portar diverses galledes d'aigua. Millorar les condicions de vida sol requerir una inversió important, de manera que no tothom es pot permetre aquest luxe.

I si en el primer cas només cal tenir una mica de paciència: d'aquí a uns mesos s'acabaran les reparacions i tornar a casa es convertirà en una alegria, en el segon no es pot prescindir de canvis dràstics. Mudar-se a una altra ciutat, buscar feina amb un sou alt que us permeti llogar o comprar un bon habitatge: això necessitarà molt de temps.

Emocions negatives

No totes les cases i apartaments es troben en zones boniques i pròsperes. Molta gent ha de viure en edificis grisos que semblen més caixes de formigó. La imatge de fora de la finestra tampoc inspira optimisme: xemeneies de fàbriques, patis sense rostre, arbres torts, com els arbres esquinçats, tanques raquíticas o gargotats amb malediccions.

És poc probable que sigui possible canviar la realitat circumdant. Moure's és l'única manera de desfer-se dels paisatges postapocalíptics.Vendre o intercanviar habitatge requereix uns costos considerables, tant materials com morals, però el resultat val la pena.

Noves impressions

Sovint no vols tornar a casa després d'unes vacances a una altra ciutat o país. Quan tot el que t'envolta és nou, quan no cal fer les avorrides tasques domèstiques i resoldre problemes laborals, quan tens l'oportunitat de banyar-te al mar cada dia o caminar per les belles muntanyes que no existeixen a la vida normal, tota la naturalesa humana. resisteix a tornar a la teva terra natal. Les noves impressions són aclaparadores, i sembla que aquí sempre anirà bé, però això no és més que un autoengany. Un cop arribeu a casa i reprengueu el vostre horari habitual, tot tornarà a la normalitat.

El més important és recordar que qualsevol problema es pot resoldre si hi poses un esforç. És poc probable que pugueu canviar la vostra vida per a millor simplement assegut a l'oficina i queixant-vos que no voleu tornar a casa. Una vida inquieta i la manca de condicions de vida normals no desapareixeran per si soles, i els familiars escandalosos no es convertiran de sobte en gent agradable i educada. Només els nostres desitjos i esforços donen el resultat que ens esforcem.