Com es pot emmagatzemar la llet materna, quant de temps es mantindrà fresca a la nevera?

Les situacions a la família són diferents, de vegades la mare ha de deixar el nadó a la cura del pare o l'àvia durant diverses hores. En aquest cas, és molt important saber quant de temps es pot emmagatzemar la llet materna extraïda a la nevera o a temperatura ambient. Hi ha molts problemes. Durant l'alimentació normal, el nadó rep un producte a la temperatura desitjada, que no entra en contacte amb els plats, l'aire circumdant ni els bacteris. Quan sorgeixi la necessitat, és millor donar al seu nadó llet materna degudament conservada en lloc de fórmula.

Què passa quan s'emmagatzema la llet materna?

La lactància materna no es pot substituir per res. Pots donar al teu nadó llet expressada o una fórmula especial; el nadó estarà ple, però no tan feliç com amb la nutrició natural. L'ampolla no transmetrà l'olor de la teva estimada mare, la seva veu o el tacte de mans suaus. Quan la mare no hi és, la resta de la família ha de prestar la màxima atenció al nadó, acariciar-lo i jugar amb ell perquè el nadó no se senti sol i abandonat.

Els vilatans coneixen des de fa temps els beneficis de la llet fresca immediatament després de munyir una vaca o una cabra. Als nens se'ls ha d'abocar una tassa de beguda tèbia i espumosa. Si la galleda s'asseu durant un parell d'hores i es refreda, tant el gust com la qualitat del producte seran diferents. El mateix passa amb la llet humana. Es conserven les seves propietats nutricionals, però els components biològicament actius, els immunomoduladors i les hormones comencen a degradar-se gradualment.

Quan s'emmagatzema breument a temperatura ambient, la majoria de les característiques beneficioses segueixen sent originals. Si la llet porta molt de temps a la nevera, molt menys congelada, ja no té el mateix poder curatiu que un producte fresc. El cos femení produeix aliments per al nadó amb exactament la composició adequada a la seva edat. Quan el producte ha estat al congelador durant uns quants mesos, el nadó haurà crescut i per a la nutrició necessitarà un conjunt completament diferent de proteïnes, greixos, hidrats de carboni i vitamines.

Important!

Si la lactància materna no és possible, no oblideu una regla senzilla: com menys temps passi des de l'extracció fins a l'alimentació, més sana i nutritiva serà la llet.

Com extreure correctament la llet?

Perquè la llet materna s'emmagatzemi millor, cal minimitzar el seu contacte amb microorganismes. Renteu-vos bé les mans i els pits abans de tirar. Si utilitzeu un extractor de mama, esterilitzeu el dispositiu i deixeu-lo refredar fins a la temperatura corporal. S'han d'observar totes les normes de neteja en l'etapa de bombeig. Si simplement renteu l'ampolla i després la poseu a un esterilitzador amb llet, no quedaran qualitats valuoses en el producte, així que heu de saber-ho. com esterilitzar biberons: els canvis bruscos de temperatura també afecten negativament la qualitat de la llet materna. No es recomana posar el producte a la nevera immediatament després d'expressar-lo; deixar-lo refredar a temperatura ambient.

De vegades, la mare no es separa del seu nadó, però per alguna raó no el pot alletar. Pot ser que es tracti de lesions al mugró, o un nadó mandrós no vol fer un esforç per xuclar la llet del pit; prefereix un biberó amb un forat gran. En aquests casos, no cal emmagatzemar el producte.Feu una bomba quan sigui el moment d'alimentar el vostre nounat i de seguida doneu-li una mica de llet calenta per menjar.

Si una dona té problemes de lactància, un familiar o una amiga que alimenta el seu nadó pot venir a ajudar-la. La millor opció seria si veniu a ella amb el vostre fill i el nadó menja directament del pit. Si això no és possible, intenteu reduir el temps de transport de la llet al mínim. Porta a la dona una ampolla estèril, embolica bé el recipient ple perquè el producte conservi la calor viva. Quan tornis a casa, només has d'escalfar una mica la llet i donar-la immediatament al nadó.

Els envasos per al producte també han de ser estèrils. El mateix requisit s'aplica als taps, embuts i altres articles utilitzats per abocar la llet. No aboqueu tot el volum en un recipient. Totes les mares saben quant succiona el seu nadó en una sola presa. Afegiu-hi uns 20-30 ml en cas que el vostre nadó tingui gana i ompliu els recipients destinats només a un àpat.

Quina és la millor manera d'emmagatzemar la llet materna?

El principal requisit dels envasos per a aliments per a nadons és que s'hagin dissenyat per a aquest propòsit. No aboqueu els productes fins i tot en ampolles i vials de vidre rentats i esterilitzats a fons en els quals s'emmagatzemaven altres substàncies, i no agafeu envasos de mercats i ferreteries. Aneu a una farmàcia o a un departament especialitzat d'articles infantils, us vendran productes de qualitat i us aconsellaran quin envàs és millor utilitzar per a cada cas.

De vegades, la llet s'ha de mantenir a l'ampolla durant només un parell d'hores, i després el nadó la beurà. De vegades és necessari emmagatzemar el producte durant un dia o fins i tot diversos dies.En funció d'això, heu de triar el contenidor més convenient.

Per emmagatzemar la llet podeu utilitzar:

• ampolles de vidre o plàstic;
• contenidors especials;
• bosses de congelador.

Les ampolles són molt convenients si la porció està pensada per ser alimentada diverses hores després. El deixaràs a temperatura ambient i, quan el nadó tingui gana, escalfeu-lo una mica, substituïu l'endoll per un mugró, i podreu alimentar-lo. Un recipient és més adequat si doneu menjar al vostre nadó amb una cullera. Quan utilitzeu recipients, assegureu-vos de llegir la informació sobre quina temperatura pot suportar el material: es pot rentar amb aigua calenta, esterilitzar-lo amb aigua bullint o congelar-lo. Si hi ha una llarga separació per davant i la mare ha començat a emmagatzemar la llet per endavant per alimentar el nadó en la seva absència, és millor abocar el valuós líquid en bosses especials i congelar-lo.

Assegureu-vos d'etiquetar cada recipient amb el dia i l'hora d'ompliment. No assumeixis que si has preparat una ració que es menjarà en 2-3 hores, no cal que indiquis res. Algú pot vessar accidentalment la llet o posar-la a la nevera on ja hi ha altres ampolles emmagatzemades. En aquest cas, no hi haurà manera de distingir un producte fresc d'un que s'ha emmagatzemat durant diversos dies.

Quant de temps es manté la llet fresca?

Els experts han determinat quant de temps es pot emmagatzemar la llet materna per a un nadó a diferents temperatures. Determineu immediatament quina porció s'utilitzarà a la següent alimentació i quina es necessitarà només demà o d'aquí a uns dies. No és desitjable congelar el producte en va, però amb la calor es pot deteriorar.

Centra't en el temps d'emmagatzematge i la temperatura de la llet materna:

• de +20 a +25⁰ C – 6 hores;
• de +15 a +16⁰ C –1 dia;
• de +3 a +6⁰ C - no més de 7 dies;
• de -18 a -24⁰ C – fins a un any.

Consell

Si el vostre nadó està dèbil o malalt, no emmagatzemeu la llet extraïda durant tot el període recomanat. Per això, la vida útil s'ha de reduir a la meitat.

El millor és emmagatzemar la llet materna destinada al consum durant diversos dies en una zona especial de frescor de la nevera, on la temperatura es mantingui a zero. Els models més antics no tenen aquest compartiment; en aquest cas, col·loqueu el producte sota el compartiment del congelador més a prop de la paret posterior. És millor no utilitzar compartiments convenients per col·locar ampolles a la porta: quan mireu diverses vegades a la nevera, la llet es veurà afectada per un fort canvi de temperatura, que té un efecte negatiu en la qualitat del producte.

Quan es refreda, la llet adquireix un aspecte diferent: el greix puja a la superfície, deixant al fons un líquid d'un color menys saturat. Abans d'alimentar, cal agitar bé l'ampolla perquè el producte es torni homogeni. El nadó pot rebutjar el xumet; això passa perquè amb el temps el gust canvia; el menjar del recipient ja no és el mateix que el que va rebre el nadó del pit de la mare. Olorar i tastar la llet. Si sents un gust àcid o amarg, vol dir que s'ha fet malbé i no és apte per a l'alimentació. Si hi ha fins i tot el més mínim dubte sobre la qualitat o la vida útil de la llet extraïda, no la doneu al vostre nadó. És millor diluir la fórmula fresca que alimentar el vostre nadó amb menjar malmès.

Es pot congelar la llet materna?

Quan es congela, la llet no es fa malbé durant tot un any, però les seves propietats beneficioses es deterioren significativament. Si la mare ha d'estar separada del nadó durant molt de temps, pot crear un subministrament d'aliment per a ell. Les bosses especials de congelació són les més adequades per emmagatzemar al congelador.No és aconsellable omplir-los fins a dalt. D'un curs de física sabem que quan un líquid es converteix en gel pot augmentar de volum. Si no hi ha espai lliure al contenidor, pot esclatar per una forta pressió des de l'interior.

Consell

Ningú és immune a diversos accidents. Si queda llet al pit després de l'alimentació, extreu-la en bosses i congela-la, aleshores en situacions inesperades el nadó tindrà un subministrament estratègic d'aliments.

Escriu clarament la data en què vas extreure la llet a la bossa i col·loca-la a la prestatgeria de la nevera. Passades 2 hores el producte s'haurà refredat i es pot posar al congelador. Assegureu-vos que la temperatura no sigui superior a -18⁰ C. Si teniu un model feble que només manté una temperatura d'uns -6-8⁰ C, la llet no es pot utilitzar durant més de 6 mesos.

Cada porció s'ha d'emmagatzemar en un recipient separat. Per alimentar el vostre nadó, traieu la bossa del congelador i col·loqueu-la al prestatge inferior de la nevera o en una paella amb aigua freda. Tingueu cura de la nutrició del nadó amb antelació: la descongelació pot trigar 8 hores o més. Només quan no quedi ni un sol tros de gel al líquid, pots remenar-lo fins que estigui completament homogeni, escalfar-lo i donar-lo al teu nadó. No prenguis una porció més gran de la que pot menjar el nen: no pots congelar el producte una segona vegada, simplement l'hauràs de llençar.

És molt difícil determinar la temperatura d'un producte escalfat sense un termòmetre i no es pot baixar el termòmetre a la llet. Per evitar cremar el teu nadó, compra un escalfador de menjar per a nadons, que manté la temperatura desitjada, uns +37 ⁰ C. Si no tens aquest dispositiu a mà, posa l'ampolla en una paella amb aigua a temperatura corporal i utilitza un termòmetre. per assegurar-se que el líquid no es refredi ni es sobreescalfi.No podeu escalfar la llet amb força, per la qual cosa és millor no utilitzar un microones o un forn. No us oblideu d'assegurar-vos la qualitat del producte: durant l'emmagatzematge, es podrien produir un tall de corrent, la descongelació de la nevera i moltes altres situacions imprevistes. Una olor o un gust inusuals indica que el producte ha anat malament.

El millor aliment per a un nounat és la llet materna. Feu tot el possible per alimentar el vostre nadó directament des del pit en tot moment. En casos excepcionals, cal expressar el líquid nutricional i deixar-lo al biberó fins a la següent alimentació o durant diversos dies. Fins i tot amb un emmagatzematge adequat, el producte perd parcialment les seves qualitats beneficioses i gustatives, però en qualsevol cas, la llet natural és millor que la barreja preparada. Intenteu no separar-vos del vostre nadó durant molt de temps, perquè en qualsevol moment, en cas de problemes, es pugui reconfortar amb el pit d'una mare tan estimat i deliciós.